التدخين
تتكون السجائر من عدة مواد، ويعد النيكوتين المادة الرئيسية للإدمان في الدخان وغيرها من أشكال التبغ، ويؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك الدماغ، ومع مرور الوقت يعتاد الجسم والدماغ على تناول النيكوتين، إذ إنه يصل إلى الدماغ في غضون 10 ثوان بعد دخوله الجسم، ويتسبب في إفراز الدماغ للأدرينالين، فهو يمنح الشعور بالطاقة والمتعة، مما يؤدي إلى الإدمان عليه، وحاجة الجسم إلى تدخين المزيد للحصول على نفس الشعور، وحدوثه تكرارًا يؤدي إلى الإدمان.[١]
أسباب التدخين
هناك عدة أسباب وراء إدمان الشخص على التدخين، ومنها: ضغط الأصدقاء: يُعد سببًا قويًا لبدء تدخين طلاب المدارس، ويؤثر عدد السجائر المعروضة على الطلاب، لتحديد إذا كانوا سيصبحون مدخنين أم لا، إذ إن الشباب الذين يمارسون الرياضة هم أقل عرضة للتدخين.[٢] التقليد: تؤثر التأثيرات الاجتماعية على تدخين المراهقين، إذ تُشكل الأفلام والإعلانات وغيرها آراء المراهقين حول ما هو جذاب، ويبدأ المراهقين بالتدخين لتقليد أبطالهم، أو تقليد ما يعدونه أنيقًا.[٢] فقدان الوزن: يبدأ بعض الناس بالتدخين، لأنهم قلقون من زيادة الوزن وشكلهم.[٢] وفرة الدخان: تتوفر السجائر كثيرًا على الرغم من أنها غير قانونية، فكلما زاد عدد المدخنين حول الأطفال، كلما أُتيحت لهم فرصة أكبر في التعامل مع السجائر منذ سن مبكرة، فهم يحصلون على السجائر، أو يقومون بشرائها لمجرد أنها موجودة.[٢] الإدمان على المخدرات والكحول: إن المراهقين الذين يتعاطون المخدرات أو الكحول، هم أكثر عرضة إلى تدخين السجائر، وذلك بسبب انخفاض الإحساس بالضرر.[٢] تخفيف الإجهاد: يبدأ بعض الناس باستخدام التبغ، لأنهم يعتقدون أنه يساعدهم على التعامل مع المشاكل الشخصية بشكل أفضل، أو التخلص من الملل.[٢] تخفيف المشاعر السلبية: يعدّ البعض أن التدخين وسيلة لتخفيف المشاعر السلبية، مثل: التوتر، وعدم الارتياح، والحزن.[٣] التدخين لتحسين التركيز والانتباه.
أضرار التدخين
يؤدي التدخين إلى مجموعة من المضاعفات في الجسم، منها طويلة المدى، وبعضها يظهر فورًا، ومن هذه الأضرار:[٤] تأثيره على الجهاز التنفسي: يتلف استنشاق الدخان الرئة، ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، ومن هذه المشاكل ما يأتي: انتفاخ الرئة. تدمير الحويصلات الهوائية في الرئة. التهاب القصبات المزمن: يؤثر على بطانة أنابيب التنفس في الرئتين. مرض الانسداد الرئوي المزمن. سرطان الرئة. تأثيره على القلب والأوعية الدموية: يضر التدخين بكامل نظام القلب والأوعية الدموية، إذ يسبب النيكوتين شد الأوعية الدموية، ويحد من تدفق الدم، ومع مرور الوقت، يسبب تضيقًا مستمرًا للشرايين، كما أنه يرفع ضغط الدم، ويضعف جدران الأوعية الدموية، ويزيد من جلطات الدم. تأثيره على الجهاز الهضمي: يزيد التدخين خطر الإصابة بأمراض الفم والحنجرة وسرطان المريء، إذ إن المدخنين أكثر إصابة بسرطان البنكرياس. تأثيره على الجهاز العصبي المركزي: يصل النيكوتين إلى الدماغ في ثواني معدودة، ويجعل الجسم أكثر نشاطًا لفترة من الوقت، وبعدها يشعر الجسم بالتعب والرغبة بالنيكوتين أكثر، ولهذا السبب يجد الناس صعوبة في الإقلاع عن التدخين
المراجع
Reasons People Smoke", www.smokefree.gov, Retrieved 11-12-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Lee Weber (16-6-2011), "Why do people start smoking? Top 10 reasons"، www.addictionblog.org, Retrieved 11-12-2018. Edited. ↑ Dr Roger Henderson (18-9-2012), "Reasons why you smoke"، www.netdoctor.co.uk, Retrieved 11-12-2018. Edited. ↑ Ann Pietrangelo and Kristeen Cherney (9-5-2017), "The Effects of Smoking on the Body"، www.healthline.com, Retrieved 11-12-2018. Edited.
0 التعليقات:
إرسال تعليق